Je suis Andréanne Laframboise, psychologue et membre de l’Ordre des psychologues du Québec. Il me semble important de vous partager qui je suis et comment je travaille — des informations que j’aimerais moi-même connaître avant d’entreprendre une démarche thérapeutique.
Mon approche vise à favoriser des changements réels et durables en cultivant la résilience, la pleine conscience, la compassion, la vitalité et la croissance personnelle. Elle s’appuie notamment sur les approches humaniste-existentielle, sensorimotrice, de pleine conscience, d’auto-compassion ainsi que sur la thérapie d’acceptation et d’engagement.
Mon rôle est de vous accueillir tel que vous êtes, là où vous en êtes dans votre vie. Peu importe ce que vous traversez, je cherche à respecter votre rythme et vos besoins, tout en soutenant l’exploration de soi, le développement de nouvelles perspectives et la création d’une vie plus épanouissante et porteuse de sens.
J’accorde une grande importance à offrir un espace sécuritaire, collaboratif et sans jugement, où le changement peut se vivre de façon authentique, consciente et compatissante.
Mon style d’intervention est interactif : vous n’êtes pas seul dans ce processus. Je vous accompagne activement dans l’exploration de votre vécu, la construction de sens et la recherche de stratégies adaptées aux difficultés rencontrées.
Lorsque pertinent, je peux également proposer certaines ressources ou pistes de réflexion, toujours comme des invitations à explorer autrement, et non comme une tâche de plus à accomplir.
Clientèle : adultes (18 ans et plus)
Langues parlées : français et anglais
Quelques motifs de consultation :